TRÄNING OCH EN GNUTTA STRESS
Publicerat den
Igår drog vi igång en ny träningsgrupp, puh! Här var det ingen mjukstart inte... Vi startade med trapp-intervaller och ruscher samt lite benstyrka. Det känns idag. Men vad gör det? Nu ska jag snart knyta på mig orienteringsskorna för backintervaller, styrketräning och avslutningsvis lite innebandylir då torsdagsträningarna äntligen startar igen.
. . .
Den senaste tiden har jag haft problem med stress. Jag mår inte alls bra helt enkelt. Så idag tog jag tillfället i akt till en pluggfri kväll fylld med träning. Vet inte när det hände sist... Önska mig lycka till! : )
